包車旅遊

7.幸福的力量 (Feat. Olivia Ong) (修改)

客製-哥德字體對戒"信念".這是ㄧ位台中的蘇先生所訂製的.本來ㄧ開始是想請我從牽手(雙手)著手設計.但是因為之前已經有過牽手的款式..所以就....更改為象徵永恆的桔梗花加上兩人的英文(主題依舊為"信念").再分別加上3號半以及4號的小?加強久遠的意思(鑽石部份當然是女大男小囉)...另外下面是蘇先生和我討論的ㄧ小段.真的很感動ㄋㄟ...成賢兄: 我想..市面上有很多選擇..但不知道是不是被外來因素影響...做出來的東西雖然精美...但卻感覺好像少了當初執業的那份"心意".. 當初..就是被你網頁裡的作品中還有描述的內容..所透露出的那份真誠所吸引...或許是因為有著心意的作品..對我而言是散發著光芒的吧...(.因為太感動了.以下省略)其實真正在做手工的人都知道.台灣的消費型態很容易讓原本的創作.手工製作者變成單純的開模師傅.代工師傅甚至賣轉行雞排(親身經歷有身邊的10幾年手工師傅轉行賣雞排...)..純手工訂製的意義為何?就是讓有特殊需求以及想法的人.依照自身的條件.構思.甚至是只有一點點想法也可以就能夠透過手工製作者這個媒介製作出符合自己需求的作品.只要這種需求的人存在.純手工就不會被機械.批發以及拷貝.盜版所取代的.大家加油!!.

東北角漂流木.上星期趁有空騎著ㄛ都麥(機車)走了一趟東北角.本來只是要去看個風景順便吃麥當勞.誰知道....騎著騎著就到澳底了順路也拍了幾張照片(只有把單純的風景po上來)...而這篇文章裡的是我第一次跟漂流木堆靠著麼近的紀錄...這邊還滿熱鬧的喔(基隆往宜蘭方向.在八斗子過去一點.左邊過橋就會看到.不去"看看"的也可以在這邊的公園走走).不過還滿多遊客都有下去海邊"看看".不過好像不能隨便檢耶(不要問我有沒有檢)...有想要體驗一下與漂流木的近距離接觸可以去逛逛...很多木頭.很多人....還是很多木頭....

拿掉部落格文章下的知識+和廣告最近部落格文章下面多了一個知識+和廣告的，有些人覺得很礙眼不想要在文章下面出現知識管理員的回應和廣告，你可以依照下面的步驟設定就可以用掉了： 管理部落格 → 基本設定 → 部落格資料 → 知識問答設定 □ 勾勾拿掉管理部落格 → 基本設定 → 部落格資料 →廣告設定 □ 勾勾拿掉  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

了解星座基本宮、固定宮及變動宮 基本宮、固定宮及變動宮很多人問到什麼是基本宮﹑固定宮﹑變動宮啊？不是都分地、水、火、風嗎？讀者們習慣這種分法，並且已經很熟悉「土象」務實、「水象」情緒、「火象」行動、「風象」溝通等等。而且每每問到速配問題，就會用地水火風的屬性來切入，好比土象跟土象較速配，或火象跟火象速配等等，但事實上卻非必然，應該說，同象的人彼此都有某種同質性，所以進入交友狀態比較“方便“，並不代表一定速配，因為兩個人要配在一起，絕對不是彼此同質就夠了。更深入探討的話，還要自問能否激起對方熱情吧？是否能持續地對一個人燃燒，或能否忍耐對方的缺點等等…。雙方能否結緣或產生激情，不得不提到行為模式，能夠帶領我們進入鳥瞰12星座行為模式的方式，就是「四正」：基本宮、固定宮、變動宮。基本宮﹑固定宮﹑變動宮把12星座分成三類，每一組四個星座。360度被劃分成四個90 度，在占星上這四個星座是彼此相剋的角度，然而奇妙的是，這種相剋反而來自於彼此間的相像。也只有相同行為模式的人更知道對方在幹嘛而更能牽制對方，達到恐怖平衡效果，所以才說也是彼此相剋。不過，同為四正的相剋並不代表兩個人無法速配，相反的，因為模式相同，只要願意彼此包容對方制衡自己之處，往往也能因知己知彼而百戰百勝。婚姻與速配的概念原本就是一種合作概念的結合，摸清模式，往往比材質是否相同，我認為更重要。 基本宮--牡羊、巨蟹、天平、魔羯特質：保守、規矩、冷淡、無趣就像是架構人生的建築師，做事有規劃，藍圖、設計、步驟環環相扣，他們討厭計畫外，也不喜歡被勉強，性格強硬，欠缺安全感，所以更需要以計畫與步驟讓自己安心地向前，並免不了在每個細節不斷加入衡量與佈局。沒辦法，每一步都必須考慮未來，每一個選擇都是邁向下一個選擇的關鍵與地基，包括擇偶、選擇事業，他們都不是可以驟下決定的人，而且會努力經營人脈。對他們而言，面對世界不是「喜歡不喜歡」的問題，而是「應不應該」，是相當社會化的一群。基本宮也較為保守，如果他們必須冒險，那冒險必然有意義，也許是可以實現夢想，也許是這一步攸關著走入下一步，否則寧可守成。他們生性低調，一來欠缺熱情，二來覺得高調只會引來不必要的注意，還不如低調的好。他們也喜歡在幕後運籌帷幄的感覺，真實掌控使他們安心。基本宮人的思維很「政治」，也很適合從政，因為他們的話總是「意在言外」，你一定要拐幾個彎才聽得出他的用意，包括愛意也常常被藏得很隱諱；更別說你的話也常被他猜測是否別有涵義。其中較為例外的是火象的牡羊，火象具備的衝動與基本的緩慢架構不相容，所以他們顯得比較暴衝，較為急躁，架構更快但未必穩，凸顯的是基本宮的開創性而非守成。 固定宮---金牛、獅子、天蠍、水瓶特質：孤僻、自戀、高傲、自閉自省固定宮就像住在自成一國的堡壘裡，活在自己的世界，與外界的溝通管道常常不通到讓人氣餒。固定宮的人不是不能與外界溝通，而是必須經由他的方式，才能通到你的世界，所以常常讓人有難以溝通的感覺，只能由他來解釋你，不能由你告訴他你是誰。適應不良者只能搖搖頭、紛紛走避。而且他們超主觀，愛恨強烈，甚至有些反社會傾向，這種自閉的特質也往往焠鍊出他們更純化心靈的境界，也算塞翁失馬焉知非福。固定星座常常是別人眼中的怪胎，也因此特別需要尋找自我被需要處以發揚光大，因被需要進而與他人互動，以至於精者愈精，退化也因此更退化；好比在繪畫領域很專精，但溝通能力卻退化成零（一定是因為他覺得不重要，所以懶得說了，你自己看她怎樣就怎樣吧）。超級自我的性格，以正面來說可以因為封閉性的出色而得到更純粹的結晶；但負面則必然讓人因無法溝通，形成排斥人或被排斥，徒增辛苦。較為例外的是風象的水瓶，風與固定本身意象也是互相矛盾的，所以水瓶顯得沒其他固定宮那麼孤癖，感覺上朋友很多，也較好奇樂於接觸群眾，但水瓶的「有個性」卻告訴我們，他依然是固定宮的一員。 變動宮---雙子、雙魚、處女、射手特質：機智、創意、貪婪、無定性顧名思義他們是變來變去並矛盾的一群。很會順應環境，並且也相當聰明機智，也能迅速轉換信念，也等同於很會辯解。他們有觀察局勢的生意頭腦，而且不怕麻煩，有學習精神，以及資訊缺乏恐懼症。但相對也可能不夠專注，更廣博但飄邈，往往精神上嚮往崇高境界，俗世上又不由自主被「名利」吸引。變動星座的中心主旨可以隨環境需要而不斷修正，常常是大內高手，也很「能屈能伸」，一點也不會有彎不下腰的僵直。但也可能失去姿態，變化到面目全非不忍卒睹，一切存乎一心。終其一生要對抗的不是別人，而是多變的心是否引導自己到難以想像的地方，並發現自己已不可自拔，驀然回首不知身在何處，這才是讓他們深感空虛害怕之處吧？較為例外的是土象的處女，穩定或古板的土象如何與多變連在一起呢？事實上處女座的多變，往往體現在細節上，具備創意、焦慮、與熱愛學習的特質，也很能屈能伸。正因為基本、固定、變動這三群人有這麼明顯的特質，所以我從前年開始，便以此作為切入點，寫了職場全占星，來告訴大家自己的特質何在，適合從事怎樣的工作，工作態度又是如何等等，希望大家可以少走冤枉路。因為我覺得純理論的書，是給想學占星的人用的，反而對一般只想認識自身的普羅大眾幫助有限，不如運用專業知識為大家調理出馬上可用的占星知識，這才是現代占星家的使命吧！我六月要出的，就是以這三大模式為主的人性攻略喔，書名未定，但每一條內容絕對都可以讓大家很有感覺地喊準呢，這種自信是一定要有的啦，呵呵。想了解自己，或想了解別人的；想知道自己跟對方配，還是對方跟自己配的，都可以參考本書，這也是我的心願，一個一個解決問題是不可能的，但願大家都可以自救才是最重要的呀。.

冷~~今天下午洗澡．．．．洗到一半．．．．被叫下去拿東西．．．． 真是的．．．．外面很冷耶．．．．身體都是濕的．．．．． 樓下那個人看起來好像也等很久了．．．．但我也不是故意的．．． 那時正好在洗澡．．．．．． .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

海角七號　彩虹之旅，玩回來後修正的行程表這一個行程表，是去玩後，再修正補充的。很不錯的兩天一日遊喔 !!照片，下一篇文章後補啦...　　　　Jackpro 2008.11.24海角七號　彩虹之旅行程表 日期：11月22、23日行前準備：要事先預約民宿和餐廳。　　　　　(11/22--中午餐廳，恆春的一杯咖啡)　　　　　(11/22--晚上住船帆石的小徑)　　　　　(11/22--晚上餐廳，墾丁大街的迪迪小吃)　　　　　(11/23--中午餐廳，照利餐廳)注意事項：1.冬天到了，衣服外套多帶幾件。要玩水的、要穿拖鞋、短褲的，請帶夠喔。2.想拍出和電影主角們一樣的劇照，請早點印出來，隨身攜帶喔。第一天(11/22)早上9點嘉義集合出發。(一定要準點出發，不然，中午前很難到恆春)南二高下南州交流道。(最接近台一線的交流道)(下交流道要往台一線走，就是屏鵝公路囉)第一站，大大彈琴的教會--佳冬教會。(第一站很興奮，會多停一下下，要控制好時間)　　　佳冬鄉忠孝街78號。有懸掛海角七號的布條喔 !!哈哈...　　　台一線和台17線的交會，枋寮鄉水底寮。(要注意，最好是問人喔，不然會走過頭。)第二站，幫四位模特兒拍照，代表主席硬闖的圓環。　　　　水底寮中華路與復興路口。台一線，屏鵝公路。水底寮之後的第一個7-11。第三站，阿嘉吃關東煮的7-11。　　　　這一家7-11，有木條排成的牆壁。其實保力村就在附近了，不過為了中午趕到恆春吃午餐，那一部份就明天再去了。進入恆春，要走省北路。第四站，阿嘉和勞馬打架的地方。　　　　省北路上有個7-11，就是打架的地方。中午吃飯囉~~(我們預約12點半，還是遲到一些了)西門路接中正路，右轉福德路，左轉光明路。就是「一杯咖啡」囉。注意，這是餐廳名。恆春鎮光明路78-4號。不過要是人潮擁擠，要是沒訂到，請做好要去吃7-11便當的心理準備啦!原來，一杯咖啡的老闆，是「迪迪小吃」老闆的兒子唷...中餐吃完，用走的四處逛逛。第五站，阿嘉的家。(進去參觀，要50元，我們就繳了)第六站，郵局。第七站，阿嘉、勞馬、馬拉桑和茂伯，討論當貝斯手的地方。　　　「幹 !哇係國寶捏~~」第八站，恆春西門，千繪硬說可以過的西門。往北走，走北門路。第九站，代表主席和阿嘉他老媽吃完喜宴後的路。　　　　有戰車喔 ~~開車，往恆南路走。第十站，水蛙的機車店。　　　　恆春鎮恆南路44號走恆東路，往「出火」方向走。第十一站，茂伯他家。(玩琴或是進去參觀要20元，不過我們就沒有進去了)　　　　　滿洲鄉永靖村庄內路42號。(屏200線9k附近)第十二站，雜貨店。　　　　　茂伯家對面。繼續往前走，往南仁湖方向，滿洲鄉公所對面。第十三站，恆春郡海角七號。友子奶奶家。　　　　　滿洲鄉中山路54號。(進去參觀要20元，超值得，若是沒人的時候，可以狂拍照)第十四站，勞馬的警察局。　　　　　友子奶奶家對面左邊。~~~~~看完友子奶奶家，就要往南走囉~然後走佳鵝公路往南，經過風吹沙，經過龍磐，走到聯勤活動中心的標示石牌。要左轉，可以到聯勤活動中心（荒廢啦)，走捷徑到「國境之南」參觀。(請注意看地圖 )　　國境之南：恆春鎮埔頂路２７５號 (如果天色已晚，不要走這一條路，因為路很小條又陡，就往鵝鸞鼻的路走就好，不會差很多時間)(我們是隔天早上，才去找國境之南的，早上來這邊，很不錯喔)準備要CHECK IN 吃晚餐休息囉~~夜宿「小徑」。恆春鎮船帆路846巷65-1號。晚餐吃迪迪小吃，是算泰國料理的喔。恆春鎮墾丁路文化巷26號小徑沒有提供早餐，隔天懶的出門找東西吃的，要提早買喔!!----- 睡 覺 ----- 睡覺前要喝可樂、啤酒，吹海風看星星喔 ~~第二天(11/23)清晨早起(爬的起來嗎??哈哈!)吃早餐...往白沙灣前進。可以抵達的路好多條，請看GPS或是地圖。沿途會經過「夏都」、「馬拉桑推銷酒的地方」在南灣巴沙諾瓦餐廳。第十五站，白沙灣--阿嘉擁抱友子的地方。　　　　　「留下來，或者我跟妳走」(早上，我們去了國境之南那邊，又回到小徑休息一下，早上就給他悠閒的度過了)(所以，就放棄了白沙灣，以前有去過啦...哈哈，夏天要玩水再去就好)(然後直接往照利餐廳吃飯)照利餐廳往山海漁港走，不用10分鐘。第十六站，阿嘉送信的路段、茂伯幫忙送信的路段等等。第十七站，喜宴結束後，阿嘉和友子都會走過的路。　　　　　友子準備要走去砸阿嘉家玻璃的路。黑松海產的招牌。再往北走一點點，就會到達萬里桐。第十八站，阿嘉看海的地方。　　　　　吹吹海風喔~~第十九站，大大安慰勞馬的地方。離開萬里桐，再往北走，後灣堤防。第二十站，喜宴結束後，大夥躺在堤岸上。　　　　　　有後灣的路標，可以指示前進。　　　　　　後灣橋，還蠻漂亮的唷....　　　　　　可以看到海生館唷~~要離開恆春鎮了，往車城鄉前進。先到射寮村，喜宴的地方。第二十一站，喜宴的地方。　　　　　　射寮村代巡宮。往保力的路上會經過...第二十二站，阿嘉送信的鐵橋。　　　　　　其實，有去海生館玩過的人，都曾經走過啦!!抵達保力。第二十三站，阿嘉送信躲雨的地方，此時將歌名「國境之南」，改成「海角七號」囉！　　　　　　龍井路與保力路交叉路口。第二十四站，茂伯送信摔車的地點。　　　　　　屏155縣道上。　　　　　　有興趣的人，可以去農田裡躺躺看，姿勢要一樣喔!屏鵝公路，繼續開，到車城後，轉入中正路，往福安宮走。第二十五站，歌手徵選場地，車城活動中心。　　　　車城福安宮附近，用問的大家都知道在哪。　　　　可以順便去拜拜喔!!　　　　福安宮，全台最大土地公廟。林媽媽綠豆蒜小吃也在附近。可以準備往北走回家囉~~走台26線回家，上南二高。相關資訊，悠游墾丁 http://uukt.idv.tw/ 所有資訊皆可查到。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

愛上絲瓜的夏天今年夏天，不知道為什麼突然迷上絲瓜，到目前為止我一個人大概已經嗑掉十條了吧。以前對這種煮熟之後軟軟爛爛的瓜類並無好感，那日在超市閒逛，想買些蔬果回家屯積，看見絲瓜還算便宜，於是就挑了一條，大約二十元左右。回到家，學習好友貴英的煮法，找出冰箱裡八百年前的蝦米跟蒜頭，先入油小火爆香，再將絲瓜切成我喜歡的扁三角形，接著下鍋慢煮。下鍋的時候先稍微翻動一下，讓它平均吸附爆香過的油，然後擱一會兒，再翻動，接著沿鍋邊倒入一點開水讓它滾，然後放海鹽跟一點鮮味炒手，將它們翻勻，再關小火慢煮到熟軟即可。不騙你，那湯汁之鮮美，真的好吃到爆表。也不知是因為絲瓜好吃還是我的烹調技術太好？後來我才想起，夏天是絲瓜盛產的季節，這個時候吃最適合，而且又便宜。不過我炒絲瓜有我自己的方式，不一定跟媽媽們一樣。比方說我用的是蝦米而不是蝦皮，還有，我用的是澳洲進口的天然有機海鹽而不是精鹽，這一點真的差很大。因為有一次我的海鹽用完了來不及買，於是就放台鹽的精鹽下去，結果……完全不是那個味道，讓我非常失望，好不容易才勉強把那盤絲瓜嗑完，後來我才知道原來天然海鹽是如此的甘美而深奧，一點都不會死鹹。為了瞭解絲瓜吃太多會不會對身體不好，我還上網找了一些資料。關於絲瓜： 絲瓜是夏日祛暑清心，養身保健美容護膚的菜蔬。絲瓜性味甘涼，清香翠甜，可清熱化痰，涼血解毒，生津止渴，祛暑清心，美白護膚，防癌及抗衰老。絲瓜的營養成分：依據行政院衛生署台灣食品營養成分資料庫記載，100公克的絲瓜熱量只有17卡，水分含量最高佔95.2%，另外還有蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維質，以及豐富的維他命跟礦物質。絲瓜與癌症的關係：因為絲瓜是所有瓜類蔬菜中夏日供應量最高的，所以它的養分不亞於深色及淺色菜葉，尤其是它所含的干擾素的誘生劑，能刺激人體產生干擾素，增強免疫力，具有抗病毒及抗癌、防癌功能。此外它含有類胡蘿蔔素，維他命C、維他命E、微量硒，有抗氧化作用，使體內致癌物質無毒化，並抑制癌細胞成長。因含水分多達95%，多吃對於化療及放療，老人、小孩均適宜。絲瓜由嫩瓜到老瓜均含有水溶性及非水溶性纖維，有助腸道滑動，使致癌物質不會久留腸內而被排出體外。減肥吃法，在夏天須清涼時先放薑後煮瓜，在冬天則先煮絲瓜再放薑絲可保暖去寒性。平時手足冰涼，容易腹瀉的人不宜多吃。所含皂?能強化心肌，止咳化痰，對肺炎雙球菌有抑制作用。含維他命B2(核黃素)可幫助幼兒大腦發育及中老年人保持大腦健康，並可消除皮下斑點，使皮膚變得白而細嫩。看來絲瓜的好處還真不少，像我這種虛寒體質的人照理說是不能多吃，但是到目前為止感覺還沒什麼大礙，反而是夏天容易口乾舌燥的現象好像有比較緩和。哎，反正再怎麼吃也只有這個夏季，秋天來臨就不適宜多吃絲瓜了，差不多該改吃薑母鴨了吧？.

吃豆豆，讓妳瘦！Beans to Slim豆豆營養豐富，有讓女生漂亮的鐵質、維生素B6，更有能瘦身的高纖維、鉀、維生素B1，強大的能量令人刮目相看！天然、便宜、取得方便，要利用豆豆減肥一點也不難，簡單的搭配就可享受美味豆豆料理，健康、窈窕兩全其美！Q 為什麼豆子突然受到大家的注目呢？ 【answer】 高蛋白質卻低熱量，歐美日也大流行！豆類不但含有豐富的優良蛋白質，而且比肉的熱量還要少，是最標準的減肥健康食品！它營養豐富，有類似女性荷爾蒙的特殊成份，可以減少中性脂肪堆積，還富含食物纖維及人體容易缺乏的維生素、礦物質！Q 豆子的熱量不高嗎？【answer】熱量不高而且營養很豐富！20g的豆子熱量約40-80卡，只相當於半片吐司的熱量！而且每種豆子的營養都很豐富，舉例來說，20g 的黃豆含有7.1g 的蛋白質，相當於50g 的牛肉，而50g 的牛肉卻高達200卡！如果妳希望更有效率的攝取蛋白質，一定要多吃豆豆！Q 豆子的脂肪含量很高嗎？【answer】含有優質的脂質，讓妳不易胖！豆子所含的脂肪不同於肉類，肉類大多含有飽和脂肪酸，它會增加中性脂肪與膽固醇，讓妳容易肥胖。可是豆子卻含有大量的不飽和脂肪酸，能減少中性脂肪與膽固醇，讓妳成為不易胖體質。Q 1天要吃多少豆子比較好呢？【answer】每天以吃2種豆類料理為目標吧！豆子很適合在減肥時食用，1天吃100g 的豆子或豆腐、味增湯等豆類加工品是最理想的，這樣才能充分攝取豆類的營養素，所以每天設定吃2種豆類料理也不錯呦！豆類好處多，這麼吃更健康！所有的豆類在消化的過程中都會產生氣體，所以消化功能不好、容易脹氣的人，最好少吃。一般人食用豆類，也應該要煮熟後再吃，否則也會導致消化不良喔！豆豆6大POWER，美容、瘦身樣樣齊！ 豆類含有類似女性荷爾蒙的特殊成份，可以減少中性脂肪堆積，並有豐富優質的蛋白質，比肉的熱量還要少。此外，它也富含食物纖維、鉀、維生素B群，是超高人氣的食品喔！☆The power of Beans鉀消除水腫讓多餘的水分排出身體之外！外食族持續攝取很鹹的食物，導致身體積存多餘的水分而水腫，鉀能讓身體多餘的鈉與水分一起藉著尿液排出體外，達到消除水腫的效果。每100g 含鉀最多的前五名1.黃豆 1763m g2.黑豆 1639m g3.紅豆 988m g4.皇帝豆 680m g5.毛豆 620m g☆The power of Beans 食物纖維消除便秘促進大腸更蠕動，幫助腸內大掃除！吃豆子最好連皮一起吃，才能吃進豐富的食物纖維！食物纖維能吸收腸內老舊廢物，進一步促進大腸蠕動幫助解除便秘，此外，食物纖維還能延遲消化的速度，讓肚子持續有飽足感。每100g 含纖維最多的前五名1.黑豆 18.2g2.黃豆 15.8g3.紅豆 12.3g4.綠豆 11.5g5.碗豆 8.6g☆The power of Beans 蛋白質修復細胞，幫助燃脂維持健康，並成為肌肉燃燒脂肪的材料。在人體內蛋白質能幫助肌肉消耗能量，對於肌肉而言它是很重要的材料。若從肉類攝取蛋白質，會有脂肪過剩的疑慮，而豆類卻是高蛋白質低熱量，它的脂肪不容易變成體脂肪，所以就算吃多了也不會變胖。每100g 含蛋白質最多的前五名1.黃豆 35.9g2.黑豆 34.6g3.綠豆 23.4g4.紅豆 22.4g5.毛豆 14g☆The power of Beans 維生素B1提升代謝能力醣類轉換成能量的效率變好了！想要提升飯、麵包等澱粉類轉換成能量的速度，而不累積在體內，絕對不能缺少維生素B1！肉、魚所富含的營養素，豆類同樣也含有。特別是黃豆、黑豆，豆子除了含有醣類以外，同時也含有不易形成體脂肪的維生素B1，如果想要強化維生素B1的質量，可以將黃豆或黑豆與同樣擁有豐富維生素B1的豬肉煮在一起呦！每100g 含維生素B1最多的前五名1.綠豆 0.76m g2.黃豆 0.71m g3.黑豆 0.65m g4.紅豆 0.43m g5.毛豆 0.34m g維生素B6 讓妳變漂亮預防貧血、舒緩經前症候群！女性通常會有情緒低落、焦躁...等經前症候群（PMS），這是因為血液中的雌激素分泌變多，血液中維生素B6濃度下降所造成。豆子不只含有異黃酮，也有豐富的維生素B6，可以舒緩經前症候群的不適症狀，並預防貧血，讓妳氣血紅潤、水噹噹！ 每100g 含維生素B6最多的前五名1.黃豆 0.72mg2.黑豆 0.67mg3.紅豆 0.66mg4.綠豆 0.38mg5.皇帝豆 0.08mg ☆The power of Beans 鐵防止貧血與冷房症女性容易不足，平時請多多補充吧！鐵質是造血不可或缺的材料，不但能防止貧血發生，更能幫助維持體溫，是女性容易經常不足的營養素。通常是動物性的食物才含有豐富的鐵質，植物性食物中含有較多的鐵質則首推豆子！平時要同時攝取動物性與植物性食物，補充不同的鐵質，還可以搭配高維生素C的食物一起吃，效果會更好呦！每100g 含鐵最多的前五名1.皇帝豆 14.1m g2.紅豆 9.8m g3.甜豆 8.5m g4.綠豆 6.4m g5.黃豆 5.7m g .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大愛劇場－幸福時光第２０至２３集－－有你真好以下這篇文章是轉載自阿華大姐的部落格。她是故事中真正的主人翁，她是化小愛為大愛克服種種艱難，把親弟弟的器官捐贈出來遺愛人間的活菩薩。在小豬豬告知戲要上演的同時，相信在阿華大姐的心中必定是百轉千迴．．．弟弟正中捐出了器官化無用為大用，父親也在身後捐出了大體，幫助更多的醫療病理研究．．．他們都是人間菩薩人間有愛，希望相隨 大愛劇場－幸福時光第２０至２３集－－有你真好故事大綱：因工作發生意外腦死的病患吳正忠，是器捐小組勸捐的新對象，當社工美茹知道原來她們勸捐的對象的父親竟是認識多年醫院直腸癌的老病人，她的心情頓時複雜了起來…這個故事單元主角真正姓名是劉忠正，他是阿華的唯一弟弟。明天是我母親往生一週年，今天演社工美茹的蔡宜霖小姐留言告知戲開演，雖然媽媽已經看不見這齣戲，可是冥冥之中我想媽媽會看見吧！這四集戲裡有一個場景是在阿華家拍的，把阿華家拍得美麗非凡，謝謝他們。我喜歡新的劇名－－〈幸福時光－－有你真好〉。我的弟弟只活了３８歲，青壯的年紀在一場本可避免的工安事件中讓他失去了寶貴生命。在第一時間我們決定把他的器官捐出，我們並不知道他活在誰的身上，可是衷心祝福那些受贈者。戲裡那位直腸癌的老人也在同年８月辭世，我和妹妹遵照父親遺志幫他簽下捐出大體的病理解剖給醫院研究。這四集戲的內容所要表達的是一個無畏佈施的故事，把一件已不堪使用的破色身捐出讓他再造新的生命。謝謝大愛電視台，也謝謝所有參與的工作人員，我們弟弟的故事演出希望是帶給大眾一個更要愛惜身體珍重生命的啟示，這才不枉啦！ 生命因為愛與分享而偉大。生命有限，因著無私的愛而得以將生命線無限延長。在此，獻上感恩與祝福 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

十二星座終極完美分析 飛司不可上看到的。看看你的吧~十二星座終極完整分析http://apps.facebook.com/pt-jgbnvdcx/index.php?redo=true&tkid=%2FPsychoTest%2FResultPromote%2FTop%2FReplay&tkf=100000372408766&s=62ceacd26d3464c6fea0ff7b768e8728 〞★　水瓶座終極完美分析 幾乎每個水瓶座的心底都有著一段刻骨銘心人間記憶，一個永遠無法忘記的背影。那也許只是極其短暫的兩情相悅，只是一種單戀，或只是一種只存在於虛幻空間。一切看起來是那麼平靜，那麼和諧。沒有驚天動地，沒有海誓山盟，沒有花前月下，沒有浪漫，沒有誓言，沒有溫度。水瓶座的理智和冷漠，注定了任何感情永無燃點。水瓶座不容易喜歡上一個人。有人說水瓶座對伴侶的要求太高，其實並非這樣，水瓶座注重的是感覺。只是那麼輕描淡寫的一眼，那個人已經吸引了水瓶的所有注意力，從此目光便無法轉移。用一秒鐘愛上一個人，然後再付出一生去忘記，水瓶座就是這樣的試驗品。但幾乎所有的水瓶都會否認在自己的身上發生一見鍾情，因為一向自視清高，承認愛上一個人這鍾事似乎是在侮辱自己的智商。更多的時候是因為，連自己都沒發現已經愛上。水瓶座很多時候對於感情反應非常遲鈍，遲鈍到每次都是最後的知情者。有時容易出現弄不清自己的感覺，不清楚自己想做什麼，覺得迷惘。在對方沒有非常明確地表示感情時會退怯，覺得愛情是兩廂情願，不想勉強對方。顯得很被動，忽冷忽熱，猶豫不決，極其矛盾。在沒有完全確定前，決不輕易付出感情，因為怕失去。也許是缺乏安全感，也許是對自己的保護，也可以算作是一種自私。一般水瓶座的好朋友都是經過很長世間的考察的，不僅僅是幾年，而是十幾年。一旦被水瓶座當作好朋友的，會赴湯蹈火掏心掏肺。在公車上，街邊，商場，水瓶老是認錯人。在茫茫人海中，始終在尋找一個熟悉的身影，直到產生幻覺。這一刻，水瓶座突然很想痛哭流涕，因為突然發現自己幾近瘋狂的愛上一個人，失去了理智，失去了自我。這種突如其來的感覺，很恐懼，很無助。水瓶座不喜歡這種感覺，因為不知該如何面對。要讓水瓶座主動去追逐，是件異常困難的事，在水瓶座的世界裡無法承受拒絕，就是這麼脆弱，無論表面上看來是多麼的堅強。水瓶座在人前總是一幅無憂無慮沒心沒肝的樣子，不想別人看見自己的悲傷，那樣會有不安全的感覺，總是在無人的地方暗自落淚。算了，還是放在心裡吧。既不用尷尬的表白然後遭到拒絕，又不會相愛容易相處難的慘烈分手。這樣很好，沒人看出來，不至於太沒面子。可以繼續貌似瀟灑。但是，不同了。儘管水瓶座裝著多麼不在乎，看都不看一眼。可是對方說的每句話都從耳朵進去，沒見出來。對方提的任何過分的要求，水瓶座統統照單全收精心盡力，決對不會有半個不字。完全成為一個愛情的奴隸，臉上還裝酷無表情，整個死要面子活受罪。這種情況下，如果對方使點陰謀詭計，刻意疏遠避而不見或是視而不見，電話不接或是哼哈敷衍等等，水瓶會給整瘋了，開始會想是什麼自己地方做錯了，說錯話了，然後拉下面子主動討好試探。不用多，碰壁兩次，水瓶座就會有自知之明了，不會再去想是為什麼會這樣，也不想知道了。心裡會想，原來是對方討厭自己，不想見到自己。明白之後，就是絕對的安靜了。這還沒完，過了一段日子。對方如果突然又改變態度，水瓶座竟然能既往不咎問也不問，慇勤依舊，完全沒有尊嚴可談。只要能和對方開心的在一起，過去不重要，未來也不重要，面子不重要，金錢不重要，時間不重要，自己也不重要。天平失衡，感情重重的壓在心底，自己卻飄在了半空。太在乎對方，迷失了自我，幸福也變得虛無。自己都不愛，誰還會珍惜。水瓶座一旦付出，便是徹底，不可收回。感情投入的越多越是傷的重。最擅長的是難為自己。不想對方難過，只好讓自己難過。總是認為自己有超乎尋常的承受力，把自己想得太堅強，而把別人想得太脆弱。不知道，受傷的其實是自己，只是不知道如何表現出來。愛，這個字對水瓶座來說，太沉重珍貴了，無法用語言詮釋。一旦說出口，猶如遠古的文物，被發掘出土暴露於空氣中，變得面目全非，失去本來的價值。所以，不輕易說。只需一次，水瓶座便把一生的精力耗盡，只因執著，便落得傷痕纍纍。那段感情如強酸腐蝕著那顆麻木的心，穿了一個洞，再也無法彌補。時間是世界上最有力的矬子，把空洞的毛邊漸漸撫平，不再擱人。每當寒風吹過，猶聞隱約淒涼的蕭蕭聲，似輓歌。只需一次，水瓶座便不再幻想，於是狠狠將自己摔碎，拒絕熔化拼湊。因為怕熔了記憶，怕熔了那個遠遠的背影，怕熔了自己千年的期盼。之後，水瓶座依然談笑風生，依然開朗豁達，繼續著一段接一段的新感情，重複著一切，因為無法承受寂寞。人們都說水瓶花心，見一個愛一個，水瓶座會哈哈一笑，說"哪有？冤啊！"。其實心裡在滴著血，臉上卻得笑的燦爛，安慰自己"我是誰啊！哪會那麼弱呢！"有人說水瓶座太冷酷太自私，自以為了不起。可是誰又瞭解，水瓶座的心，容量很小，只能有一個，且不具修改性。除了那個人，其他所有自動歸為一種程序。因為無法虛偽，所以甜言蜜語都吝嗇給予。因為天真，所以至死之前仍在等待。因為沒有勇氣，所以眼睜睜放手真愛無能為力。當看到一個瓶子在瘋狂地快樂或悲傷時，請千萬不要被迷惑，水瓶總是不由自主地交錯操縱著快樂與悲傷。其實並不像看到的那麼快樂，同樣的，也不像看到的那麼悲傷。只是悲傷時，喜歡帶上快樂的面具，而當水瓶快樂時，悲傷又不肯輕易放過。只有真正懂得水瓶座的人，才能看見眼底那一縷似有似無的哀傷，才能明白是什麼讓水瓶如此的義無反顧，是什麼讓水瓶變得如此忽冷忽熱捉摸不定，才能體會水瓶的堅強只是竭力掩飾的脆弱。星相上說，水瓶座往往不被所愛的人珍惜。我想，是為什麼呢？也許答案就在心中，只是水瓶座的本性不願承認而已。水瓶座除了需要一個深愛自己包容一切的人以外，還需要一個心理醫生 還需要一個心理醫生== 準嗎 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

?◤時間太匆匆◢?◤時間太匆匆◢給自己一整個七月的時間緩衝轉眼間就這樣一天天的倒數著這些日子看見阿嬤與阿公開心出遊的可愛模樣　　我很愛很愛看見媽咪手被菜刀割傷噴血的心疼　　傷到了小動脈　　卻固執的不去急診或就醫簡單的幫忙媽咪包紮與消毒傷口讓我凌晨緊張到睡在媽咪旁邊看著她受傷的手　　遲遲無法入眠　　眼框有淚水也不敢流下原來，我那麼脆弱！那麼沒有安全感！因為從小就是單親家庭的我，無法想像再次失去親愛家人的慟！寧可受傷流血的是我．．．心情的複雜讓自己在這些日子中走過了許多與自己深度對話的漫步旅行 影像，是陪伴我最不可或缺的元素．．．有人說，看我拍的照片有種舒服安定還有一種失而復得的感覺我想．．．也許．．．其實．．． 我自己也在這影像當中　　找尋那影像可以在我心中殘缺的圓滿點所以...透過鏡頭...我努力尋找著那感覺！可以復原心情傷痛的感覺．．．不敢說自己拍的影像是療癒系的影像但我盡量開始走向一個可以補足圓滿那失而復得感覺的東西...下半年的日子已經開始忙碌！忘記從前　我心所失落　　　那失落的起點　憂傷的過去　　　已憂傷地走遠當歡喜悲傷都已成了過去當深情至愛都將化作灰燼明天　　還會記得嗎會記得很久嗎？？？時間　太匆匆　有時都來不及　　把握一段回憶翻箱倒櫃　跟著我在追我們都別再捨不得　要過得更快樂記住也忘掉這一份　到此為止的認真現在的我很認真很快樂也很幸福在挽不回的時間裡我找到了明天照片回應與文章影像分享於近期內慢慢回覆與分享！請各位大大多多包含耐心等待嚕！.

誇張的使君子 今天終於看見那可愛的太陽溫暖的太陽使花朵更加美麗 這使君子爬上瓜棚架...滿滿花苞原來它喜歡全日照光線越充足花朵開不完有充足的陽光花朵很快就變粉變紅ㄝ真漂亮偶是爬上6樓鐵皮屋頂上拍的喔偶粉勇敢吼 捧在手心裡...花朵花苞夠多吧! 瞧瞧這滿滿花苞 這張是擷取放大...有沒有看見雄蕊和雌蕊 這樣近拍粉漂亮 乾脆整串拉起拍一張...都是花朵 這是10/20的花朵~開的更多了 這是10/21 花朵全變紅啦!!.

六月(一)-褚士瑩(轉載)六月(一)我大部分的朋友是嗅覺型的，他們可以走進一個城市，立刻就聞到空氣中提煉原煤溫暖的水蒸氣，判斷這裡有煤礦場，但是嗅覺一向薄弱的我，連花香不太聞得出來，每到這種場合只好抱著崇拜的眼光看著他們，彷彿是未卜先知的算命仙。我是屬於味覺型的，或許從小沒有吃到什麼山珍海味，所以長大了對於味道反而記得相當清楚，尤其是反覆在舌尖打滾的液體，我對很多城市的記憶，都圍繞在某種特定的飲料上。比如說越南的咖啡，埃及的薄荷茶，還有泰國的冰凍香茅水，這些味道都是無法在別的時空重塑再生的，必須是在那樣的場景，才會有同樣的美好味道。十多年前剛搬到波士頓的時候，由於我不喝酒，所以每次跟朋友晚上出去，別人喝酒，我卻只能點可樂或咖啡，顯得自己特別掃興，直到有一天，我那來自波士頓的室友看不下去，『試試這個吧!』才淺嚐一口，我立刻就知道，這將是我永遠會記得的波士頓的味道。這種神奇的無酒精雞尾酒飲料，是小紅苺加橙汁和蘇打水混合而成的，沒有什麼像是藍色夏威夷，新加坡司令，或是白俄羅斯這種充滿異域風情的美麗名字，但是卻是道道地地的波士頓風情，『這種飲料到底叫什麼?』我室友無奈地聳聳肩，『就叫小紅苺柳橙汁加蘇打。』『就這樣?』這麼美好的飲料，卻沒有像樣一點的名字，難免讓人有點失望。『就這樣。』.

五辛之1---蕗蕎 何謂植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）（1） 蔥：含青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥、薤。（2） 蒜：含大蒜、蒜苗。（3） 韭：含韭菜、韭黃、韭菜花。（4） 蕎：即為蕗蕎。（5） 興渠：即為洋蔥。蕗蕎(laugiu)採集季節：盛產期在每年3-5月，12月底接春節時光復鄉就有新鮮蕗蕎上市。 食用方式：鱗莖可炒食、醋、鹽醃或生食。蔥科。多年生宿根性草本植物，也可做二年生栽培作物。鬚根，鱗莖長卵形，分裂很快，頂端稍尖，外表顏色灰白或紫色。植茱叢生狀，葉片束生，長20-30公分，線行，葉色鮮綠，細而中空。夏季休眠實業枯死，新業由老葉得葉腋側芽生出，側芽數目很多，在冬天和春天繼續長出頂端葉片，老鱗莖則由許新莖所取代。秋季開花，紫色，撒形花序非常漂亮。 .